Для кожнага чалавека важна мець добрае сэксуальнае здароўе. Гэта вялікае значэнне для гэтага фактару прымацоўваецца да мужчын, паколькі здольнасць арганізма выконваць палавы акт моцна ўплывае на іх самаацэнку і ўпэўненасць у сабе. Калі ў мужчын ёсць праблемы ў сэксуальным жыцці, яны становяцца нявызначанымі і раздражнёнымі.
Што такое патэнцыя?
Мужчынская патэнцыя - гэта здольнасць мужчынскага арганізма здзяйсняць палавы акт, які прыносіць задавальненне абодвум сэксуальным партнёрам. Для добрага добрага добрага добрага добрага жыцця і развіцця чалавека неабходна поўнае сэксуальнае жыццё. Многія прыраўноўваюць слова "патэнцыя" з тэрмінам "эрэкцыя". Аднак не толькі эрэкцыя ўплывае на патэнцыю. Для добрага сэксуальнага жыцця, прыцягнення да супрацьлеглага полу важная якасць і працягласць палавога акту.
Выказваюцца сімптомы нізкай патэнцыі ў мацнейшым полу:
- слабая эрэкцыя альбо яе поўная адсутнасць;
- заўчасная эякуляцыя;
- адсутнасць сэксуальнага жадання;
- Мужчынская фрыгіднасць.
Імпатэнцыя ў мужчын - гэта паталагічны стан, які грунтуецца на парушэнні фізіялагічнай здольнасці пеніса прыйсці да эрэкцыі.
Фактары, якія ўплываюць на мужчынскую сілу
Праблемы з патэнцыяй могуць сведчыць пра стрэс, псіхалагічныя праблемы чалавека ці праблемы са здароўем.
Акрамя таго, такія фактары негатыўна ўплываюць на мужчынскую сілу:
- курэнне і алкаголь;
- узрост;
- Прастатыт і хваробы сардэчна -сасудзістай сістэмы;
- Лішак вагі;
- некаторыя лекі;
- занадта высокая фізічная актыўнасць альбо яе адсутнасць;
- Адносіны з партнёрам.
З узростам сэксуальная сіла чалавека мяняецца. Патэнцыя ў мужчын на шэсцьдзесят гадоў і старэй часта пагаршаецца, гэта звязана са зніжэннем выпрацоўкі мужчынскага гарманавага тэстастэрону, атэрасклератычных змен у сасудах і захворваннях эндакрыннай сістэмы.
Многія мужчыны ў гэтым узросце пакутуюць ад прастатыту з -за сядзячага ладу жыцця. Зніжэнне патэнцыі пры прастатыце адбываецца даволі часта.
Некаторыя мужчыны выяўляюць дрэнную патэнцыю ў маладым узросце. У маладога хлопца ёсць праблемы з патэнцыяй у сувязі з нездаровым ладам жыцця, з запаленнем тазавых органаў і празмерным ужываннем алкаголю. Розныя гарманальныя няспраўнасці могуць запаволіць прыток крыві да органа палавых органаў.
Мужчыны, якія пакутуюць эректільной дысфункцыяй, спрабуюць схаваць сваю сэксуальную няўдачу.
Хранічныя захворванні як прычына
Прычыны зніжэння патэнцыі часта з'яўляюцца хранічнымі захворваннямі. Прастатыт і адсутнасць яго лячэння рана ці позна могуць прывесці да імпатэнцыі. Варыкоцэле захворванне непасрэдна не ўплывае на патэнцыю. Аднак ускладненні, звязаныя з гэтым захворваннем, болем, стрэсам і перажываннем з -за ходу хваробы, могуць знізіць сэксуальную сілу чалавека.
Пры гіпертаніі эластычнасць крывяносных сасудаў і крывацёк да падлогі. Палова мужчын з гіпертаніяй мае млявасць пеніса падчас палавога акту.
Падчас лячэння гіпертаніі прызначаюцца прэпараты, якія таксама памяншаюць патэнцыю. Хранічныя захворванні шчытападобнай залозы і дыябету таксама памяншаюць лібіда.
Як я магу прадухіліць імпатэнцыю?
Для таго, каб чалавек прадухіліў з'яўленне імпатэнцыі, для яго важна сачыць за яго здароўем і харчаваннем:
- Адмаўляцца ад дрэнных звычак.
- Праглядзіце сваю ежу. Уключыце ў свой рацыён карысную ежу, якая змяшчае вітаміны і мінералы. Тэстастэрон павялічваецца пры дапамозе цынку, ён знаходзіцца ў вустрыц, гарбузовых насення, харчовым мясе і рыбе, арэхах і крупах.
- Зрабіць больш спорту.
- Вядуць рэгулярнае сэксуальнае жыццё.
- Пазбаўцеся ад пастаяннага стрэсу і перажыванняў.
Дыета з імпатэнцыяй гуляе вялікую ролю ў лячэнні.
Праверка і наладжванне патэнцыі
Доктар праводзіць тэст на патэнцыю некалькімі спосабамі:
- Біятэзіёметрыя. Вызначае адчувальнасць пеніса пры дапамозе вібрацыйнай прылады.
- Фармакадапаплараграфія сасудаў пеніса. Ён складаецца ў вымярэнні крывацёку ў сасудах пеніса з выкарыстаннем пэўных лекаў.
- Аналізы крыві. Яны дапамагаюць усталяваць узровень гармона тэстастэрону, вызначыць халестэрын і праверыць на дыябет.
- Аналіз крыві для ўзроўню САБАКІ. Высокі ўзровень антыгена -спецыфічнай прастаты можа сведчыць аб наяўнасці прастатыту і адэномы прастаты.
Імпатэнцыя ў маладым узросце, безумоўна, не можа быць звычайным варыянтам.
Як падтрымліваць патэнцыю?
Для працяглага захавання патэнцыі важна ад моладзі клапаціцца пра сваё здароўе. Здаровы сон, правільнае харчаванне і спорт у любым узросце будуць дабратворна ўплываць не толькі на сэксуальную, але і на астатнія сістэмы цела чалавека. Пракансультуйцеся з лекарам у часе, калі ўзнікаюць розныя віды захворванняў.
Метады вяртання патэнцыі
Што трэба для добрай патэнцыі? Для павышэння патэнцыі ў мужчын выкарыстоўваюцца лекі і народныя сродкі. Для добрай патэнцыі вялікае значэнне таксама адмаўляецца ад псіхалагічнага фактару і сітуацыі ў сям'і. Падчас лячэння важна падтрымаць чалавека маральна і пазбавіць яго ад непатрэбнага стрэсу.
Лекі
Лекары прызначаюць лекі і павінны быць прыняты ў строгай адпаведнасці з яго рэкамендацыямі. Такія сродкі нармалізуюць працу крывяносных сасудаў, вяртаюць мужчынскую сілу і стымулююць эрэкцыю.
Ліквідацыя імпатэнцыі ў некаторых выпадках становіцца складанай справай.
У дадатак да наркотыкаў, лекар можа прызначыць гелі, мазі ці ін'екцыі.
Народныя сродкі: як павялічыць патэнцыю дома?
На пачатковых этапах праблем з мужчынскай сілай традыцыйная медыцына выкарыстоўваецца ў спалучэнні з прафілактычнымі мерамі.
Найбольш эфектыўныя народныя метады лячэння імпатэнцыі:
- Ацаніць адвар.
- Адвар конусаў хмелю.
- Наземныя грэцкія арэхі з мёдам.
- Адвар глогу і мудраца.
Комплекс фізічных практыкаванняў
Фізічныя практыкаванні, якія паляпшаюць кровазварот у тазавых органах, дапамогуць павялічыць патэнцыю ў чалавеку натуральным чынам. Якасны эфект некалькіх класаў у месяц, безумоўна, не адбудзецца, сістэматычнасць важна ў практыкаваннях. Практыкаванні ёгі павялічваюць патэнцыю, бо яны ўплываюць не толькі на органы і мышцы чалавека, але і здымаюць стрэс і раздражняльнасць.
Найбольш эфектыўныя практыкаванні:
- "Матылёк". Ляжце на спіне, сагніце калені і пацягніце ногі да ягадзіц. Пры выдыху сагнутыя ногі размяркоўваюцца ў бок і вяртаюцца назад.
- "Бяроза". Гэта практыкаванне паляпшае кровазварот, з'яўляецца выдатнай прафілактыкай варыкозы і гемарою.
- Прысяданні. Памяншае застою ў крыві і станоўча ўплывае на прастату.
Выснова
Добрая патэнцыя залежыць ад многіх фізічных і псіхалагічных фактараў. Адсутнасць стрэсу, правільнае харчаванне, фізічныя практыкаванні, рэгулярнае сэксуальнае жыццё - усё гэта дабратворна ўплывае на сілу чалавека ў ложку. Калі праблема ўсё яшчэ з'явілася, не адкладайце паездку да ўрача. Комплекснае лячэнне будзе эфектыўна аднавіць патэнцыю і верне ўпэўненасць у сабе.